Snadné hubnutí
Pravidla a vytrvalost Jestliže chcete dosáhnout své ideální váhy, tak je potřeba si nastolit plán, jenž budete muset dlouhodobě dodržovat. Přeci jen to není krátkodobá záležitost a nemůžete zhubnout několik kil za týden, protože potom byste kila mohli nabrat zpátky, což určitě nechcete. Takže hubnutí musí být pomalý proces a hlavně
Číst dále